Obat Penurun Tekanan Darah Tinggi

Obat Penurun Tekanan Darah Tinggi – Tekanan darah tinggi merupakan sebuah penyakit, dimana naiknya tekanan darah pada pembuluh darah dalam periode waktu yang cukup lama.

Kenaikan tekanan darah dapat disebabkan oleh penyempitan pembuluh, sehingga menimbulkan timbunan lemak dan zat-zat lain.

Untuk mengetahui apakah seseorang terkena tekandan darah tinggi atau tidak dapat diketahui melewati kontrol tekanan darah.

Ada 2 tipe pengukuran tekanan darah waktu jantung berkontradiksi, namun diastol yaitu tekanan darah waktu jantung istirahat atau relaksasi.

Seperti yang sudah dijelaskan sebelumnya tekanan darah normal manusia berkisar diantara 90-120 untuk sistolik serta 60-80 untuk diastolik.

Apabila tekanan darah melebihi angka tersebut maka dapat dipastikan terkena yang namanya tekanan darah tinggi.

Kontrol tekanan darah biasanya dikerjakan oleh dokter dengan memakai alat yang dinamakan shpigmomanometer atau yang dikenal dengan tensimeter.

Tekanan darah inti dapat mengakibatkan penyakit jantung koroner serta gagal ginjal. Adapun tentang faktor penyebab tekanan darah tinggi diantaranya keturunan, usia, pikiran kerap stress, terlampau banyak mengkonsumsi garam, jarang berolahraga, dan kegemukan (obesitas).

Berikut ini adalah obat penurun tekanan darah tinggi yang paling mujarab :

Makan buah-buahan kaya serat setiap hari
Jeruk, apel, dan pisang merupakan sebagian buah-buahan yang sangat direkomendasikan untuk pasien darah tinggi.

Lakukan diet tekanan darah tinggi
Diet tekanan darah tinggi ini dapat dilakukan dengan tidak konsumsi garam (sodium ataupun natrium), caranya : jangan letakkan garam diatas meja makan untuk menghindari tambahan garam pada saat menyantap makan.

Perbanyak konsumsi suplemen potasium ataupun kalium 2-4 gram setiap hari
Potasium biasanya terdapat dalam buah-buahan maupun sayuran seperti alpukat, melon, pare, labu siam, bligo, labu parang, mentimun, lidah buaya, seledri, bawang putih adalah sederet buah-buahan dan sayur mayur yang berkadar tinggi potasium.

Makanan yang mengandung unsur omega 3
Makanan dengan kandungan unsur omega 3 dapat menurunkan tekanan darah tinggi karena pada umumnya yang digabungkan dengan sebagian obat diuretik seperti tablet hydrochlorothiazide (hct) serta lasix (furosemide). Dimana obat tersebut merupakan golongan obat darah tinggi yang bekerja dengan merangsang peneluaran cairan tubuh melewati urin.

Itulah referensi obat penurun tekanan darah tinggi yang bisa anda coba dirumah, semoga saja bermanfaat dan semoga tekanan darah tinggi anda cepat sembuh.

Have something to say?

(No worries, we will keep your email safe! Also, make sure you fill in email and name fields before posting a comment.)